Yoga im Seniorenzentrum

Neues Kursangebot - immer dienstags - von 15:00 bis 16:30 Uhr

Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewährte Technik. Auf der Grundlage des Körpers und des Atems sollen positive Veränderungen herbeigeführt werden, die bewirken, dass der Körper beweglicher und kraftvoller, der Atem wahrgenommen und die Atmung verbessert sowie der Geist ruhiger und ausgeglichener wird.

 

Kursbeginn: 10.09.2019

Ehrenamtliche Kursleitung: Doris Gallner

Ort: 4. Stock

Mitzubringen, Materialien und Info: Decke, Yoga- oder Iso-Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen

 

Nähere Informationen und Anmeldung im Seniorenzentrum, Tel. 0871 96367-141 oder unter .